Bewegungstraining

 

 

Alter:          ab 16 Jahre

 

Zeit:           Montag, 18:30 – 20 Uhr

 

Ort:            Mondstaub-Tanzraum, Horchstr. 2, 08058 Zwickau

 

Kosten:       130,- € (halbjährlich, Ermäßigung nach Absprache möglich)

 

Kursleiter:   Clemens Nöbel


Anmeldung über kontakt@mondstaubtheater.de

 


 

Über den Kurs

 

 

Dieses Bewegungstraining basiert auf dem Körpertraining in der Theaterarbeit, da bei Schauspiel und Tanz die gezielte Wahrnehmung und Steuerung des Körpers eine große Rolle spielt. Jedoch soll im Kurs kein künstlerischer Ansatz verfolgt werden, sondern der eigene Körper im Mittelpunkt stehen.

Unter anderem mit physiotherapeutischen Methoden lernen die Teilnehmer einen Bezug zu ihrem Körper herzustellen: Was kann mein Körper? Was kann er nicht und womit überfordere ich ihn oft im Alltag? Dabei wird ganz natürlich über den Bewegungsfluss Wissen über die Funktion von Gelenken und Muskeln vermittelt sowie Koordination und Kraft geschult.